سێتی تەختەی بڕین جۆری گۆرمێ ٣ پارچە - ST-277

کارایی چێشتخانەکەت بەرز بکەرەوە بەم سێتە ٣ پارچەییەی تەختەی جنین. ئەم سێتە سێ قەبارەی جیاواز لەخۆدەگرێت کە ڕێگەت پێدەدات هەر تەختەیەک بۆ جۆرە خواردنێکی دیاریکراو بەکاربهێنیت—وەک گۆشت، سەوزە، و میوە—بۆ ئەوەی ڕێگری بکەیت لە تێکەڵبوونی بەکتریا و بۆن. هەر تەختەیەک لە ماددەیەکی زۆر بەهێز و تەندروست دروستکراوە کە دۆستی چەقۆیە و بە ئاسانی ڕووشانی قووڵ و بۆن ناگرێت. لێوارەکانی بە جۆرێک دروستکراون کە نەخلیسکێن بۆ سەلامەتی دەستەکانت، هەروەها کونی تایبەتیان تێدایە بۆ هەڵواسینی ئاسان. ئەم تەختانە سووکن، بەهێزن و دەتوانرێت لە قاپشۆردا بشۆردرێن، کە وایان لێدەکات باشترین هاوکاری ڕۆژانە بن بۆ هەر چێشتلێنەرێک.